Mihaly Csikszentmihalyi: Flow - elämän virta, Rasalas 2005

Tämä kirja kuuluu jokaisen omaa ajatteluaan kehittävän nykyihmisen peruskirjastoon. Positiivisen psykologian moderni klassikko, joka ilmestyi vuonna 1990, on suomennettu hyvin.  Teksti kulkee - ja olin yllättynyt, miten paljon enemmän sain teoksesta lukiessani sitä nimenomaan suomeksi, siitä huolimatta että osaan mielestäni kohtalaisen hyvin englantia.  Luin kirjaa tuoreeltaan Pafos Tulenkantajat -seminaarini jälkimainingissa ja kirja sai juuri kokemani huippuhetket jäsentymään ymmärrettävämpiä. Pafos on osallistujan kannalta ajattelun flow, huippukokemus, joka jatkuu viikon.

"Elämä muuttuu paremmaksi, kun parannamme kokemuksen laatua." (s. 76)

"Mielihyvä on elämänlaadun tärkeä osatekijä, mutta se ei itsessään tuo onnellisuutta. Uni, lepo, ruoka ja seksi tuottavat korjaavia, homeostaattisia kokemuksia .... Ne eivät kuitenkaan saa aikaan psykologista kasvua. Ne eivät kasvata kompleksisuutta." (s. 77) 

"Vaikka flow-kokemus vaikuttaa ponnistuksettomalta, se on kaikkea muuta. Se vaatii usein rasittavaa fyysistä ponnistusta tai erittäin kurinalaista ajatustoimintaa. Keskittymisen herpaantuminen karkottaa sen. Ja kuitenkin, niin kauan kuin se kestää, tietoisuus toimii tasaisesti, toiminta seuraa toimintaa saumattomasti." (s. 89)